SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • [...] kupić tanio,bardzo w/w saa. Daty mają dość krótkie bo do maja. 20ml tescia i 20ml deci. I mam parę pytań. 1. Czy jestem w stanie zrobić na tym zestawie jakiś sensowny cykl? 2. Jeśli tak,jak dawki powinny być brane? Wolałbym jak najbardziej zminimalizować skutki uboczne - więc nie chce walić końskich dawek,nie oczekuje Bóg wie jakich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2014-02-11 10:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xplode jesc w dni nietreningowe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Niedawno skonczyl mi sie Gaspari Superpump250 i chcialem dociagnac cykl na No-Xplode. Wiem, ze malo kreatyny tam jest, ale chcialem zapytac. Gaspariego jadlem 2 miarki w DT i jedna w DNT. Czy tak samo mam teraz zrobic z Xplode czy moze sie go nie je w DNT? Tylko mi nie mowcie bym kupil cos innego bo juz mam tego xplode'a i nastepny cykl [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2008-04-08 13:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i siła w jednym cyklu FBW.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się moje pytanie, czy jest sens układać plan A, jako typowo siłowy ( wiekszy ciężar, mniej powtórzeń ), a plan B masowy( mniejszy ciężar, wiecej powtórzeń ) ? Czy wymieszany cykl nie będzie sobie przeszkadzał i czy efekty mają szanse być zadowalające ?, oraz czy w takim przypadku lepszy byłby cykl 4 treningi w tygodniu, czy tylko 3 ? Dodam że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2009-08-21 11:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 110 witam właśnie kończe cykl prop+wino+trenabol do następnego cyklu minie 3 miesiące kolega doradził mi aby sobie wrzucic na ten czas kreatynke jeżeli tak to jaką??? jeżeli nie to co robić???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2013-06-20 18:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trzy dniowy trening na mase.Cykl przybrania suchej masy miesniowej.Intensywnosc treningu wysoka. !Rozgrzewka: -Wtorek(skakanka 50 powtorzen,wioslowanie sztanga w opadzie tulownia 2x6,10 pompek na calych dloniach,2x4 uginanie -ramion ze sztanga stojac) -Czwartek(skakanka 50 powtorzen,15 przysiadow ze sztanga,10x uginanie nog na maszynie) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6865 Data: 2012-02-01 19:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] endo/mezo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: --- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie max -martwy ciąg: jw -przysiad: jw PYTANIE: Co myslicie o taki cyklu? jakie dawki wrzucic? jako ze to bedzie moj pierwszy konkretny cykl myslalem zeby zaczac od minimalnych

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2014-10-11 14:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna TREC ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam szybkie pytanie ostatni cykl kreatyny miałem ponad rok temu i wtedy jedna z najlepszych kreatyn była TREC CREAPURE POWDER po nowym roku chce zrobic sobie cykl tylko zaczałem patzrec po cenach a tu jest nagle ponad 140 roznych kreatyn i tej o ktrej pisze juz nie widze :/ czy juz jej nie produkują czy tylko zmieniono nazwie , naklejke? Teraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2005-12-25 21:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam z racji, że na allegro jest 88 saszetek animala za 200zł gdybym brał po dwie bym miał na cały cykl bo będzie 1-6 20mg metki jelfy to będzie mój 1 cykl i myślę jakie witaminy kupić moja waga to 77kg animal pak wychodzi dosc drogo a jest jeszcze Vital(X)PACK co sadzicie czy moze te witaminy z olimpu doradzcie kasa dysponuje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2009-05-28 17:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam prośbę zrobicie poprawki w moim cyklu i pomożecie ? mam ome i mete będę robił cykl 7tyg na mase i..... Po nim chcę polepszyć definicje mam do tego takie winko(ilium stanabolic) jakie dawki proponujecie ? czy lepiej połączyć to winki z resztą w jednym cyklu? nie bralem zadnych saa przez 3lata ostatni cykl oma i deca pozdrawiam :) [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2011-12-03 23:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio + Meta

    Temat
    Doping

    [...] zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 170 Witam planuje powoli cykl i chcę już wszystko przygotować i proszę o opinie czy dobrze rozpisane i jak z odblokiem ? 1-6 meta 30mg ed 1-6 cypio 250mg ew 7-13 cypio 500 ew ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-10-02 20:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie jestem na cyklu testosteron propinate / masteron / trenbolone ace i kumpel mi mówił że jak zauważe zmniejszanie sie jąder powinnem zastopować kuracje i sie odblokować jest to mój pierwszy taki mocny cykl i zauważyłem że jadra mi troche zmalały lecz 2 kumpel powiedział mi że miął to samo i po hch wszystko wruciło do formy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2015-05-07 18:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletyka/Hala>>Siła i wytrzymałosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] okolo 100-150zł carbo juz mam 6kg biogenixa :) do tego zastanawiam sie zeby zakupic albo jakas kreatyne , osoby z grupy chwala cp ale inni tez twierdza ze po HMB wytrzymalosc im bardzo skoczyla a wiec sam juz nie wiem , moze np. zrobic cykl z cp a po tem zaczac brac HMB czy oplaca sie robic cykl na jednej puszcze cp bo to straczy na 34dni ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2005-11-03 09:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Nitrobolon & Monohydrat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wiek 20 lat waga 61kg wzrost 176cm Cel Masa i rzezba Staz treningowy krotki, 1 cykl na mono + gainer przybylo ku mojemu zaskoczeniu duzo sily ok 10kg wiecej biore na klatke, waga +2kg ale wydaje mi sie ze to retencja wody, mam juz ulozona diete i zaczynam sie do niej stosowac. Chce zaczac 2 cykl,tylko nie wiem jak dawkowac Nitro, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2008-04-04 15:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok prop

    Temat
    Doping

    Witam wlasnie koncze cykl prop 1-10 100 mg e2. Tutaj moje pytanie jak sie odblokowac? najpierw Hcg a potem clomid czy sam clomid wystarczy ? Jesli najpierw hcg a potem clomid to w jakich ilosciach itp. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 110 -udo:66 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3g na kg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2017-03-14 15:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Mono, jabłczan czy może ester? dane jak w profilu... cykl chce zacząć od nastepnego tygodnia... miałem juz jeden cykl na Mono ale bardzo słabo mnie kompęła szczerze mowiąc (fakt faktem nie przykłądałem sie za bardzo do diety ale nie moge powiedzieć że zasłużyłem na prawie zerowe efekty tej kuracji)... Podobno są ludzie odporni na działanie MONO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2008-03-30 10:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Burpees/sprawle x 5 Podrzut sztangielki x5 Po wykonaniu 5 powtórzeń każdego ćwiczenia odpoczywamy określoną ilość sekund. Liczba obwodów – chodzi o to, ile razy powtórzymy cykl 3-6 ćwiczeń. Neuroendokrynna adaptacja – i inne pseudo-naukowe, niezrozumiałe terminy, zaczerpnięte z z angielskiego. Specjaliści nie mogli po prostu napisać: odpowiedź [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2012-04-20 16:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio+Deca

    Temat
    Doping

    Planuje wejść na cykl cypio+deca, bedzie to pierwszy kontakt z deca jak ją dawkować? Cypio 2x w tyg 500mg/week i dociągać do tego po 0.5ml Deci i wyjdzie tygodoniowo 200mg/week. Co myślicie o tym ? 1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2019-09-11 18:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple na budowe suchego mieśnia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w planie czy diecie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://fotohub.pl/view/68c83ef86246c9f64f52af866f9fb2e2 Wiek: 21 Waga: 74 Wzrost: 177 Cel cyklu: budowa suchego mieśnia stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2009-03-27 20:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nóg kreatyna

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] seria i po prostu padnę. Oddech kontroluję cały czas :) Dzieje się tak tylko kiedy robię nogi :) 2. Właśnie skończylem Cykl z kreatyną Activ Lab - 0 efektow po miesięcznym cyklu może tam durne 0.5cm ? albo i mniej śmiech ;/ Zrobię przerwę 2 tyg. po cyklu i wchodzę na kolejny cykl - jaką kreatynę polecacie ? Zastanawiam sie nad Somatodrol'em

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2016-06-22 14:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od 3 miesięcy jadę na masę, dietę mam dobrą, bo i przysrosty są dobre Od niedawna rozpocząłem swój cykl z kreatyną (pierwszy cykl na mono). Do marca chcę zrobić 3 cykle na monohydracie i tu mam pytanie czy uda mi się przez ten okres skoczyć 30-40kg na płaskiej. Dodam, że pierwszy tydzień mam już za sobą i skoczyłem 5 kg w górę W dziale [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2008-11-10 15:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)